【心と体をつなぐブレンドティー】 ◇ Higher Self Tea（ハイヤーセルフ・ティー） 　直感のハーブティー 　高次の自己と共にあるとき、 　わたしたちはとても心地よく、 　自分らしさがあふれています。 　高次の自己とのつながりを 　取り戻してくれるブレンドです。 　体レベルでは、リラックスへと誘います。 主な使用ハーブ：ラベンダー、レモンバーベナ、レモンバーム、ジャーマンカモミール 内容量：18g 体の状態と心の有りようは 密接につながっています。 体にあらわれている不調を整えると 不思議と心まで整っていってしまうもの。 「心と体をつなぐブレンドティー・シリーズ」は 心と体の両方にアプローチをするブレンドです。 今の体の状態、 心の状態に合わせてお選びください。 1週間から10日ほどかけてお飲みいただくボリュームです。 （ご利用のペースには個人差があります） ＊ 使用しているハーブはすべて、うかspice＋が淡路島で育てている自然農ハーブです。季節によって、ブレンドの内容が予告なく変更になることがあります。 ＜ハーブティーの入れ方＞ 熱湯450〜500mlに対して2〜3gのハーブで抽出します。 お湯を注いだら蓋をして、 2分ほど蒸らしてからお飲みください。 うかspice＋では個人的にいつも、 朝のうちに500mlほどの分量を抽出し、 水筒などに入れて1日かけてゆっくり飲んでいます。